昨年度の６月から始めた歯の矯正が終わり、いよいよ保定装置（リテーナー）に移行しました。矯正して整えた歯が、元の位置に戻らないようにする段階です。歯磨きしやすいように、取り外しが出来るマウスピース型のリテーナーにしました。
レントゲン撮影をし、矯正前と矯正後を比べたところ、歯が整ったのはもちろんですが、首の骨がなだらかなカーブを描いているように見えました。先生に「もしかして肩こり減った？」と聞かれ、そういえば吐き気を伴うような肩こりは最近ないことに気づきました。
私はもともとストレートネックだったため、肩や首がとても凝りやすく、肩は岩みたいガチガチでした。歯列矯正で噛み合わせが整うことにより、顔回りや首回りの筋肉にかかる負担が減り、肩こりや頭痛が改善されたり、姿勢が良くなることでストレートネックが改善する場合があるそうです。
ヨガを習い始めて半年ほど経過していることもあり、一概に矯正のお陰かは分かりません。ただ、より良い方向に進んでいることは確かで、また一歩健康に近づけました。
